Ale być może wyprzedza o 100 może 200 a jeśli wszyscy będą mysleli tak jak wy to i o 1000lat. Przy takim mysleniu jakie prezentujecie "to jest niemozliwe" itp. ten świat byłby jeszcze przy najoptymistyczniejszym scenariuszu gdzieś w starożytności. z kolei przy takim myśleniu jak Twoje świat należałby do takich co potrafią dużo gadać ale [...]
[...] waga 82~ Na klate maxow nie wale ale coś koło 100( mało, ponieważ opuściłem się z klata z powodu rozstępów) Nie potrafię ocenić swoich maxów, ćwiczę sam i nie za bardzo mam jak to sprawdzić :P Czyli co trzeba zmienić? POPRAWIAM Poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: Wyciskanie sztangi ( chwyt szeroki ) na ławce poziomej PROGRESJA 12<10<8<6 [...]
[...] mięśniowych. Sędziowie powinni preferować zawodników z harmonijnie rozwiniętą klasyczną sylwetką. Sędziowie biorą pod uwagę zarówno prawidłową postawę i atletyczny wygląd, jak i właściwą budowę anatomiczną (w tym ogólną budowę szkieletową, szerokość barków, wysoką i wypukłą klatkę piersiową, właściwą krzywiznę kręgosłupa, właściwe proporcje [...]
[...] pare dni a za około 2 i pół miesiąca zdam relacje jeśli pozwolicie . Mam tylko 1500 pare złotych i mam nadzieje , że starczy na 2 miesięczny cykl. Chce po prostu sprawdzić jak zadziała wraz z BCAA, ale BCAA to wtedy tylko przed treningiem, po wezme już bohatera tego tematu czyli Isolate 100 . PS. Trudno zauważyć coś w 2 miesiące, ale znam swoją [...]
a ja radziłbym Ci zrobić badanie poziomu cukru we krwi. Jak masz za wysoki to jednym z objawów jest senność i z tego co wiem także dość wysokie ciśnienie. Mogą być to objawy cukrzycy, czego Ci szczerze nie życzę, ale lepiej to sprawdzić. Pozdro
[...] aby sprawdzic zatrzymywanie moczu powiedzial ze nie jest mocz zatrzymywany. Nie sprawdzal prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce miec sprawdzona pozadnie prostate. Tamten lekarz po sprawdzeniu rectum pytal czy boli a nie czulem bolu, jedynie jak dotknal ktoras czeac prostaty w cewce [...]
Standardowo - małe pastylki. Pilnuję tylko żeby zawierały jak najwięcej stevii a nie jakichś dodatków. Marki teraz nie pamiętam - musiałbym sprawdzić w domu.
Standardowo - małe pastylki. Pilnuję tylko żeby zawierały jak najwięcej stevii a nie jakichś dodatków. Marki teraz nie pamiętam - musiałbym sprawdzić w domu. skład 95% glikozydów i 5% wody?
[...] ale przetrenowanie zabija męskie popędy. Trzeba robić deload. Czasem dość długi. Jeśli rano nie musisz oddawać moczu, to być może masz problemy z nerkami. Zależy jak z tym tematem jest w ciągu dnia. A możliwe też, że Twój organizm się "przestawił" i wchłania więcej płynów niż dotychczas. Możliwe, że też mniej pijesz przed [...]
[...] A tak się składa że impreza na najwyższym poziomie naszych wyników jeszcze nikt nie przebił.Więc można się sprawdzić naprawdę z najlepszymi i długo to wspominać.Bo tak jak belfry walczą to nigdzie się nie zobaczy.No i miejsce odpowiednie a właściwie zaangażowanie w sprawę WW organizatora tegorocznych MP.Zresztą chcesz mieć bliżej to zgłoś [...]
Jak suka nie da pies nie wezmie.Jak raz poszla na boku to pomysl co moze byc pozniej.Ty bedziesz za******lal w robocie.ona w domu z dzieciakiem bedzie i jednoczesnie jakis fagas moze przychodzic.bedziesz sobie glowe zawracal co ona robi i czy Cie nie zdradza.Sam mialem podobna sytuacje i *** z taka dupa.Obecnie mam kobiete 4lata i wiem ze to jest [...]
nie ukrywam cieżko pracuje nawet bardzo cieżko była chwila załamani po kontuzji ale już w głowie napewno jest lepiej :) zamierzam sprawdzić się wczymś innym zobaczymy jak mi pójdzie napewno z wyciskanie nie zrezygnuje :)
Widzę, że został odkopany mój temat - dobrze, bo nie lubię jak takie problemy pozostają bez odpowiedzi. Problem rozpoczął się około roku temu, a teraz w praktyce nie czuję już po nim śladu, mimo, że bolało kiedyś dość mocno. Poradziłem sobie metodą "po mojemu", tj. siłownia i duże ciężary wyleczą każdą kontuzję. Plan działania: 1. Określić [...]
Spoko, że nie jestem sam :-) to w końcu jak z tym jest? Muszę sprawdzić jak jest podczas wysiłku! Tak normalnie ręką mogę jajco schować %-) ale jest ciężko
Nie ma sprawy ;) mazna sprawdzic ilosc ionow Mg badajac krew. ale noe masz po co robic. magnez nie zaszkodzi a moze pomoze. moj kolega mial dokladnie takie same problemy jak ty i jemu Mg pomogl. pozdrawiam (chba nie zaliczylo mi tego soga :(( ) Kliper
ok juz dzis ******lnolem tak wstep pierwsze 3 strzaly by sprawdzic czy organizm to dobrze przyjmnie czuje sie tak dziwnie troche mmmm sam nie wiem a jak sie popsikalem to poczulem lekkie swedzenie cyckow no i pieczenie na klatce (ale to chyba standard bo duzo osob pisalo o takim czyms) no i sprobowalem patentu z rekawiczka i bylo ok teraz mnie [...]
No to tak. Odrzucilem słodkości, ostre, jakoś tam sztucznie slodzone, chipsy, ogólnie staram się od niedawna np. pić sam kompot własnej roboty. Jedzenie jem od mamy, czyste wlasno robione. Typowe wiejskie dania itp. Twarz przemywam woda i jak pisaliście ręcznikiem papierowym. Nie dopisałem, że nie brałem żadnych silnych antybiotyków typu izotek. [...]
[...] obecnie jestem kontuzjowany (lokiec) nie wiem czy kolano wydobrzalo juz na tyle zebym mogl robic SQ ... nie wiem czy w ogole bede w stanie sprawdzic w przeciagu 2 tyg maxy jakbym chcial zrobic hst :/ Bede jechal na suplach a mam pewne obawy co by ich na hst nie spiepszyc. A jak juz bym robil hst to mysle ze z taka progresja zeby nie powtarzac [...]
Niestety , tak jak pisalem dodanie tluszczy bylo najgorszym czym moglo byc zastój sam minął po dodaniu troszke kcal . Jezleli chodzi o tluszcze mi te 40 g wystarzczy wieksza ilosc spowodowala na nastepny dzien przyrost masy o 1 kg tluszczu ( sprawdzalem z rana po wyróżnieniu sie ) . U mnie wage moge sprawdzic codziennie jak reaguje organizm a nie [...]